Mariage Archives - Maryeveleamer.com

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Marco Bernard

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S1E14 | Que tes désirs deviennent réalité

Que tes désirs deviennent réalité.

Bonjour, chère Heureuse.

Il faut que j’te parle de quelque chose.

C’est quand la dernière fois que t’as voulu quelque chose profondément et, que tu t’es donné le droit de l’avoir.

Ça peut être n’importe quoi.

Mais là, je te parle pas une bébelle là.

Je veux te parler de quelque chose qui contribuerait à ton bonheur, à la manifestation de ta vie de rêves (projets, formation en ligne, macramé… name it).

C’est quand la dernière fois que tu t’es donné le droit de désirer quelque chose et que tu ne t’es pas sentie coupable.

Que tu ne t’es pas demandé si c’était “ok”.

Si c’était rationnel ou non.

Que tout le reste dans les finances familiales comptaient peut-être plus que ça.

C’est quand la dernière fois que, tu t’es donné le droit de vouloir quelque chose pour toi.

Juste pour toi pis que tu t’es pas sentie coupable et que tu t’es allée le chercher?

Quand on est dans des relations qui nous drainent de notre énergie positive, c’est difficile de la mettre sur quelque chose de positif. Si t’es dans une ou plusieurs relations toxiques, ton temps et ton énergie vont être focus à survivre émotionnellement et non à t’épanouir.

“Energy flows where attention goes.”

On est plus dans les années es 50.

Après 6 mois, un ordinateur et un cellulaire, c’est désuet.

Il est temps que la condition de la femme évolue aussi.

Il est temps qu’on montre à nos enfants que la femme est plus qu’une maman.

Il est temps qu’on montre à nos filles, que c’est important de suivre ses désirs.

Il est temps qu’on montre à nos garçons que la femme est plus qu’une ménagère.

Si tu veux avoir la prochaine upgrade de ton cellulaire, pourquoi tu ne voudrais pas avoir la nouvelle version de ta vie?

Tu passes du temps à apprendre comment faire fonctionner la dernière “bébelle” que t’as acheté.

Pourquoi ne pas passer du temps à comprendre comment “t’upgrader” toi-même?

Quand t’es alignée avec tes désirs, que tu y crois profondément, normalement ça veut dire quelque chose.

Ça veut dire que c’est la voie que tu dois prendre.

Ça peut être aussi simple que ce que t’as envie de faire dans tes temps libres.

Si t’as envie de lire un livre, d’aller prendre un café avec une amie, d’aller au musée ou prendre une marche, est-ce que tu es dans une relation qui te le permet ? Ou au contraire, c’est toujours un “struggle”chaque fois que t’as envie de faire quelque chose qui te plaît ?

Qu’est-ce qui te fait tripper?

Qu’est-ce que t’aimerais accomplir ?

Qu’est-ce qui te donne des frissons quand tu y penses ?

Chaque fois que je pense au bonheur sans bullshit, par exemple, à mon nouveau guide que j’ai écrit, qui parle des 5 sphères à intégrer dans ta vie pour manifester ton bonheur que tu peux avoir gratuitement en répondant à un petit quiz au maryevelamer.com/quiz), quand je pense à ma formation en ligne sur laquelle je travaille depuis un an… ça me fait vibrer. Ça me donne des frissons.

Chaque fois que je reçois un dm sur instagram ou un courriel. Chaque fois je capote!

Je veux que tu fasses un exercice avec moi.

Ferme les yeux et pense à ce qui te fait tripper. Ce qui te passionne. Quelque chose que t’as envie de faire pis que peut-être tu te dis que “ben non j’peux pas faire ça” ou que tu sais pas comment le faire.

Je veux que tu t’imagines en train de le faire. “Right now”. T’es dans le moment-là. Pis t’as des papillons dans le ventre tellement que t’es fière de toi. T’es fière d’avoir enfin accompli qu’est ce qui te trotte dans la tête depuis des mois.

T’as quasiment le goût de pleurer de joie tellement que t’es émue de prendre conscience que tu t’es finalement écoutée.

Que cette fois-ci, tu t’es fait assez confiance pour écouter ton désir pis que ça a fonctionné!

T’es vraiment reconnaissante de t’être donné le droit d’être l’actrice principale dans ton film au lieu d’être une figurante.

C’est quoi la première chose que tu dois faire pour te rendre exactement où t’étais v’la quelques secondes ? C’est quoi la première étape à franchir pour commencer la marche vers ton désir ?

J’aimerais ça le savoir.

Prends un screenshot de l’épisode et tag moi sur insta au @maryeve_lamer ou envoie-moi un dm.

Sur ce, j’te souhaite une superbe journée pis on se parle bientôt!

On se jase bientôt!

Hey bye, là!

Mary xx

Instagram : @maryeve_lamer

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S1E13 | Propulser son humanité au travers des tabous avec Danny Michael Thifault.

Aujourd’hui je reçois un invité spécial qui vient nous parler des tabous.

Attention aux oreilles sensibles, on va aborder des sujets… je dirais, assez adultes, qui ont forgé la personnalité de mon invité Danny Michael Thifault tout au long de sa vie.

Danny, c’est une personne de cœur, toujours souriant, toujours prêt à aller puiser dans sa vulnérabilité pour aider et guider les gens autour de lui. C’est un homme authentique qui n’a pas peur de parler de tabous parce qu’il en vit plusieurs à chaque jour et ce, depuis son enfance.

Danny nous parle de:

C’est quoi sa relation avec ses tabous suite à ses expériences
Comment il a réussi à passer au-delà de ses tabous et à s’épanouir après avoir pris conscience qu’il n’aimait pas la personne qu’il devenait.
La place du respect dans ses relations
Comment il a atteint son bonheur en assumant à 100% qui il était

J’ai eu un plaisir fou à le recevoir sur le podcast et j’espère que tu vas apprécier, toi aussi, le beau moment que je te partage dans cet épisode.

Bon écoute!

P.S: si toi aussi, t’as envie de savoir comment propulser ton humanité et atteindre ton bonheur en apprenant comment être toi-même, vas remplir mon nouveau quiz au maryevelamer.com/quiz.

On se jase bientôt!

Hey bye, là!

Mary

Instagram : @maryeve_lamer

https://www.facebook.com/DannyMichaelsanstabous/

Danny Michael Thifault

Podcast : https://podcast.ausha.co/au-dela-de-moi-qu-en-est-il-des-tabous

Facebook : https://www.facebook.com/groups/zonartistik

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPZp_JZ8ltf9qP9od9H2CtQ

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S1E6 | C’est aussi TA fête des Mères!

Ça vient de où la fête des mères?

Les traces les plus anciennes qui ont été trouvées concernant des célébrations en l’honneur des mamans viennent de la Grèce antique.Dans ce temps-là, les gens fêtaient en l’honneur de Rhéa (ou Cybèle), la mère des Dieux.
Pour ce qui est de la fête des mères telle qu’on la connait, c’est en 1908 que les États-Unis ont créé le “mother’s day”, en souvenir de la mère de l’institutrice Anna Jarvis. À partir de 1914, Le Royaume-Uni, l’Allemagne, la Belgique, le Danemark, la Finlande, l’Italie, la Turquie et l’Australieon suivi le mouvement.

Anna Jarvis a lancé le mouvement de la fête des mères en l’honneur de sa mère qui avait passé sa vie à vouloir aider à améliorer le sort des femmes en mettant sur pieds des clubs d’entraide, des Sunday Schools pour éduquer et catéchiser les enfants dans le but d’éradiquer les fléaux sanitaires (épidémies, alcoolisme, mortalité infantile…) et pour réconcilier les familles touchées par la guerre de Sécession.

Avec le temps, la fête des Mères est devenue une fête assez commerciale et mme Jarvis n’étant pas très heureuse de la chose, a intenté des poursuites contre des entreprises qui selon elle, ont profité de la situation, notamment des fleuristes, en les traitant de profiteurs. Après avoir dédié le reste de sa vie a essayer de ramener la fête des mères “pure” comme à sa création, elle meurt sans un sou en novembre 1948, hospitalisée depuis 4 ans dans un sanatorium en recevant chaque année des lettres adressées à la fondatrice de la fête des Mères.

C’est un peu ironique comme fin, non?

Je sais pas si t’es du genre à boycotter les fêtes commerciales, mais moi, malgré que j’suis pas fan de me faire imposer des croyances, j’aime bien m’approprier les clichés de la société, comme les fêtes commerciales quétaines et en profiter pour célébrer à ma manière, selon mes croyances et mes valeurs.

Aujourd’hui, j’avais envie de te jaser de TA fête des Mères à toi et de comment tu t’imprégner de l’essence de cette fête-là et te l’approprier!

Même si t’as pas d’enfants, tu as peut-être déjà été la maman de quelque chose. T’as peut-être un chat, un chien, un poisson rouge, peut-être que tu t’es occupée de tes frères et soeurs, d’une cousin ou d’une cousine…
Le rôle d’une maman, c’est de guider, d’écouter, d’accompagner dans la prise de décision sans jugement.
Une maman, ça dorlote, ça “catine”, ça a beaucoup d’amour à donner et ça n’a pas peur de mettre ses besoin de côté pour ceux des personnes dont elle prend soin.

Et souvent, elle en vient à complètement s’oublier pour prendre soin des autres parce que, dans notre société, la “mom life” est considérée comme la “hard life”.

J’ai l’impression que des fois, être mère, ça signifie presqu’être un martyre. Allie Casaza, la podcasteuse qui anime le “Purpose Show“, que j’ai découverte récemment et que j’adore, a une façon vraiment touchante d’énumérer les choses qui nous sont demandés quand on est maman et je vais te le partager en le traduisant (parce qu’elle est anglophone) parce que quand je l’ai entendu la première fois, ça m’a vraiment touché et j’avais l’impression qu’elle disait tout haut ce que je pensais tout bas.

Ça va comme suit: La vie de maman. On est entourées du message que c’est la vie de fatigue, la vie de “j’ai pas de temps pour moi”, la vie dure.On est supposée survivre et passer au travers aussi difficile que ça puisse être et en même temps, ne pas se plaindre et profiter de chaque moment à la “Carpe Diem” parce que ça passe tellement vite. Le discours culturel autour des mamans est rempli de messages négatifs, nous disant qu’on a pas le droit de prendre soin de soi quand on est maman, sinon on est égoïstes. Plus que tu t’éreintes et que tu t’épuises, plus que ta médaille va être grosse.Mais en même temps, il faut que tu t’entraînes et reviennes à ta taille pré-bébé, que tu ne lève pas le ton, que tu fasses plus d’argent, sois meilleure, mais pas au dépend du temps passé avec tes kids.
Et elle, elle dit stop à tout ça! Que malgré que ce soit difficile d’avoir des enfants, de lancer une business ou d’avoir tes projets personnels, c’est assez le mom shaming! Il est temps de mettre de l’équilibre dans tout ça et d’arrêter le mouvement de donner x 1000 à tout le monde en t’oubliant complètement.

Et OH MY GOSH que je suis d’accord.

Tsé, quand t’as pas d’enfants, tu te fais dire parc eux qui en ont que c’est la plus belle chose que tu peux vivre dans ta vie. Et c’est vrai. Avoir des enfants, c’est mettre au monde d’autres humains qui sont une extension de nous-mêmes. Avoir des enfants, c’est en apprendre un peu plus chaque jour sur la vie, mais aussi sur soi-même. Être maman, c’est être une professeure autant qu’une élève.

C’est merveilleusement beau avoir des enfants. Mais je crois sincèrement que pour vraiment apprécier l’aventure à son maximum, il faut qu’il y ait un équilibre.

Et là, tu le sais, je crois pas à l’équilibre parfait. Mais si tu te représentes ta vie, celle de tes enfants et celle de ton couple par des verres d’eau, les 3 doivent être remplis. Ils ne pourront pas être remplis également tout le temps. Peut-être même jamais…. mais pour que tu puisses t’épanouir dans ta vie, ils doivent tous contenir de l’eau.
Et aujourd’hui, c’est ça, mon message pour toi. C’est que tu es importante en tant que femme et que si tu veux être la meilleure version de toi-même comme maman, cette partie-là de toi doit être vénérée. C’est beau comme mot hein?… vénérée.

Mais c’est ça. TU es importante. TA vie, Ta personnalité, TES besoins sont aussi importants que ceux des autres. C’est comme dans un avion. Tu dois mettre le masque d’oxygène sur ta face avant de mettre celui de tes enfants. Parce que si tu “crash”, tu ne seras plus en mesure de t’occuper de personne.

La fête des Mères, TA fête des Mères, c’est pas le fleuriste du coin ou la compagnie de cartes “Hallmark” qui décide ce que tu fais avec. C’est toi. Tu peux te l’approprier comme tu veux.

Mais prendre du temps pour toi, ça devrait être à l’année longue. À chaque jour. Même si c’est en petite quantité. Faire des choses qui te font sentir bien à l’intérieur, comme à l’extérieur.

Des moments de “me time” dans lesquels tu t’honores en tant que femme, en tant que mère, en tant que conjointe, en tant que business woman.

Malgré que la société te dit que pour être une femme, tu dois être et faire blablabla, t’as le droit et la responsabilité de choisir ce dont TOI t’as envie d’être et de faire.

Être une maman, c’est montrer l’exemple à ses enfants. Les guider à prendre les bonnes décisions pour s’épanouir et s’accomplir dans la vie. Mais si tu passes ton temps à donner donner donner aux autres et jamais prendre, ben c’est le même message que tu envoies à tes enfants.

L’exemple qu’on donne en s’oubliant et en se mettant de côté, c’est “je ne suis pas importante”. Et nos enfants entendent “je ne suis pas important quand je suis parent”. Faque non seulement ça fait des enfants qui sont plus enclins à devenir “entitled” (qui pensent que tout leur est dû) ou à l’opposé, à devenir le même type de parent qu’on leur a montré…à tout donner et jamais recevoir.

Encore une fois, la perfection, ça existe pas.

Mais même si c’est pas parfait, c’est important de réaliser à quel point TU es importante. À quel point NOUS sommes importantes en tant que femme. Et là, je veux pas dire qu’on est PLUS importantes. Je veux simplement dire que la femme EST importante. J’veux parler de la place qu’on doit prendre dans NOTRE vie. L’importance qu’on doit s’accorder, qu’on ait des enfants, une business, un chum, une blonde, un chat…

Plus tu réalises que tu vaut autant que n’importe qui autour de toi, plus que tu prends conscience que tu mérites aussi tout ce dont tu donnes aux autres, plus les autres vont te respecter. Mais surtout, plus TU vas te respecter. Parce que tout part de TOI envers TOI.

Combien de fois on se sent coupable, on se sent pas à la hauteur? Qu’on se tape sur la tête parce que le souper un soir, c’est des toasts ou des céréales? Ou bien qu’on a oublié de partir une brassée de linge et nos enfants portent le même chandail deux ou trois fois? Ou bien que t’as eu une idée de génie pour ton projet ou ta business pendant le “family time”?

C’est quand la dernière fois que tu t’es sentie mal de pas vouloir jouer aux barbies avec ta fille ou que ton garçon t’a demandé de sauter avec lui dans la trampoline pis t’as dis non parce que tu le savais que t’allais avoir mal au coeur pour le reste de la journée?

Combien de fois tu t’es sentie comme une blonde ou une femme indigne parce que t’étais tellement épuisée mentalement que ta libido était à moins mille? Ou parce que t’a oublié votre anniversaire de couple parce que ta to-do list déborde du matin au soir?

J’ai été longtemps dans le “mom guilt” et pour être ben honnête avec toi, ça m’arrive encore de me retrouver dedans…mais je travaille fort chaque jour pour me défaire de ces stigmas-là concernant la vie de maman. Parce que c’est néfaste et ça amène rien de positif.

Être une maman, c’est une des plus belles choses qu’on peut vivre dans notre vie. Et je crois qu’une des façons de célébrer ça, c’est de se donner le droit de prendre du temps pour soi, sans être dans la culpabilité. C’est d’accueillir la douceur et l’imperfection.

C’est célébrer toute la beauté de ce que ça représente être une maman mais aussi le côté moins “glamour”. C’est de reconnaître et d’accepter les douleurs physiques et psychologiques qui viennent avec la maternité. Toute la force que ça nous prend pour passer au travers des différentes étapes du chemin à faire pour devenir maman.
Et c’est de s’accorder le droit d’être soi. Si t’as envie de lancer ta business, si t’as envie de prendre une formation ou retourner à l’école, si t’as envie de développer un nouveau hobby, de te remettre en forme, de mieux manger, d’avoir une routine matinale ou de soirée (ou les deux), fais-le sans jugement, sans culpabilité.

Si t’as envie de passer du temps avec tes amies (ces temps-ci c’est plus prendre un café sur zoom), fais-le.
Si t’as envie de te recevoir un soin esthétique, un massage, de changer tes cheveux, de changer de style vestimentaire…fais-le.

Fais la liste de ce qui te fais du bien et commence par mettre une chose à la fois dans ton agenda. Prends rendez-vous avec toi-même quotidiennement. Même si c’est 15 minutes.

Pour moi, célébrer la fête des Mères, c’est la célébration de ma maman et de tout ce qu’elle est et ce qu’elle a fait pour moi depuis ma naissance.

Et c’est aussi la chance de célébrez qui je suis en tant que femme, en tant que mère, en tant que fiancée et en tant que business woman. Parce que je suis tout ça en même temps, un jour à la fois.

Et toi, chère Heureuse, dis-moi donc, qu’est-ce que tu vas faire cette année pour t’honorer et te célébrer?

Prends un screenshot de l’épisode et tague-moi avec ta réponse sur Instagram au @maryeve_lamer

Sur ce, j’te souhaite une journée remplie de douceur et d’amour.

Hey bye là!

Mary

Instagram : @maryeve_lamer

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S1E5 | Être vraie et cohérente avec Marrie-Eve Larente

Bienvenue pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullshit!

Si c’est pas déjà fait, abonne-toi au podcast pour être certaine de recevoir les nouveautés chaque semaine.

Pour ce 5e épisode de la saison 1 officielle du podcast, je te présente une conversation que j’ai eue avec mon amie Marrie-Eve Larente, alias Marrie-Eve Photo, dans lequel on a parlé d’authenticité et d’acceptation de soi.

Mais c’est pas tout!

Marrie-Eve et moi on a décidé de t’offrir un 2 pour 1 avec un nouveau concept, d’une conversation séparée en 2 épisodes. Le premier, c’est celui que tu vas écouter sur le Bonheur Sans Bullshit. Le 2e, il se trouve sur le podcast de Marrie-Eve qui se nomme “Incarne ta marque”. Tu peux l’écouter ici.

Dans le 2e épisode, on a discuté des stigmas de société et pourquoi c’est important de ne pas les laisser prendre trop de place dans notre vie.

Si t’es une habituée du podcast, tu ne seras pas trop dépaysée avec Marrie-Eve, parce que c’est une personne très directe, super attachante et elle est l’incarnation de l’authenticité!

J’te laisse écouter cette première partie de notre conversation!

Si t’aimes l’épisode, prends un screenshot et tague-moi sur Instagram!

J’te donne rendez-vous sur le podcast de Marrie-Eve, “Incarne ta marque” pour la 2e partie de notre chitchat.

Sur ce, j’te souhaite une merveilleuse journée et on se parle bientôt.

Hey bye là!

Mary

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Marrie-Eve Photo: www.marrie-eve-photo.com

Incarne ta marque

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S1E4 | Sortir d’une vie “Jet Set” pour manifester son bonheur avec le féminin sacré avec Lyne St-Amand

Rebienvenue pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullshit et enchantée de te compter parmi les Heureuses si c’est ta première fois sur le podcast.

Si c’est pas déjà fait, je t’invite à t’abonner au podcast pour être certaine de rien manquer.

Si j’te dis Féminin Sacré, est-ce que ça évoque quelque chose en toi?

Est-ce que tu connais ça, le féminin sacré?

Et bien moi, avant de recevoir mon invitée de cette semaine, je vais t’avouer que ça me disait quelque chose, mais je savais pas à quel point ça peut faire une différence dans notre vie que de se reconnecter à son énergie féminine.

Aujourd’hui, je te propose une rencontre avec Lyne St-Amand, une femme pleine d’amour, pleine de bonheur.

Lyne est l’hôte du podcast Femmes puissantes, femmes inspirantes, elle est coach transformationnelle, conférencière et elle vient tout juste de lancer son premier album de méditation.

Elle nous raconte son parcours, qui on va se le dire, est assez particulier et elle nous partage son amour de la vie au travers sa force, sa détermination et sa douceur.

Elle est passée de millionnaire à … rien. D’un coup, dans un autre pays et elle a cru à son droit au bonheur. Elle a relevé ses manches et a réussi à manifester sa vie de rêve au travers le féminin sacré, la méditation et l’amour de soi.

On part ça!

Sur ce, bonne écoute et on se parle bientôt!

Hey bye là!

Mary

Instagram : @maryeve_lamer

Podcast Femmes puissantes, femme inspirantes

Lyne St-Amand: https://lynestamand.com

Facebook: https://www.facebook.com/lynestamandconferenciere/

Instagram: https://www.instagram.com/lyne.stamand.puissancefeminine/

Youtube: https://youtu.be/VN5MyOfu8uY

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S1E3 - De camionneuse à massothérapeute avec Genevieve Bellemare

S1E3 | De camionneuse à massothérapeute avec Geneviève Bellemare

Bienvenue pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullshit.

Mon invitée d’aujourd’hui est passée de camionneuse à massothérapeute.

Oui, oui. T’as bien lu!

Tsé, quand tu n’est pas bien dans ton emploi et que chaque jour tu dois te traîner les pieds pour aller au bureau (ou devant ton ordi dans ta chambre depuis la Covid…) et bien ça se peut que tu sois dûe pour changer quelque chose dans ta vie professionnelle.

Peut-être qu’elle manque un peu de piquant, que tu aies atteint ton plein potentiel dans ce champ d’expertise ou, peut-être que t’es juste tannée de faire la même chose depuis plusieurs années et que t’as besoin d’un vent de fraîcheur.

Et bien c’est exactement ce qui s’est passée avec Geneviève Bellemare!

Elle s’est dit “OK! J’suis prête à m’épanouir dans ma vie professionnelle et à vivre ma vie de rêve”!

Si tu as envie d’entendre comment elle s’y ait prise, je t’invite à écouter l’épisode de cette semaine!

Sur ce, bonne écoute et on se parle bientôt!

Hey bye là!

Mary

Instagram : @maryeve_lamer

Geneviève Bellemare: https://www.facebook.com/gbmassotherapeute

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S1E2 | Au Y’able les résolutions! avec Tania Benoit

Rebienvenue, chère Heureuse, sur le Bonheur Sans Bullshit.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je reçois, pour une deuxième fois, mon amie Tania Benoit, que j’adore “de loin”.De loin, parce qu’elle demeure en Abitibi et moi, dans les Laurentides.

J’me compte vraiment chanceuse de l’avoir dans ma vie et de pouvoir te partager la dernière conversation qu’on a eu ensemble quand elle est venue me jaser sur le podcast.

On a discuté ensemble de sa rétro de 2020 (dans sa vie personnelle et professionnelle). Parce qu’on s’entend que 2020 a été spéciale spatiale pour pas mal tout le monde, right? Tania nous raconte les défis qu’elle a eu à traverser de son côté.On a aussi parlé des résolutions.

Et tu sais quoi? On s’est dit, au y’able les résolutions! Pourquoi? Parce que des résolutions, ça finis toujours par ne pas tenir la route. Pourquoi ne pas parler d’objectifs, de décisions et de “challenges” à la place? Et finalement, Tania te donne 3 trucs pour réussir ta mise en forme!Je te laisse écouter ça et si t’a aimé l’épisode après l’avoir écouté, je t’invite à t’abonner au podcast et à prendre un screenshot en me taguant sur Instagram au @maryeve_lamer

Sur ce, bonne écoute et on se parle bientôt!

Hey bye là!

Mary

Instagram : @maryeve_lamer

Tania Benoit: @tania_benoit_nmt

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S1E1 | La mode de l’authenticité

La mode de l’authenticité.

Ça veut dire quoi être authentique?

On entend souvent parler d’authenticité…c’est un des mots les plus populaires depuis quelques années dans le monde du développement personnel.

C’est comme si tout le monde était parti à la recherche de son authenticité et si tu réussis pas à la trouver, c’est pas bien. C’est rendu qu’on se sent mal si on ne se sent pas authentique.

Est-ce que toi, chère Heuresue, tu la maîtrises ton authenticité? Est-ce qu’on peut maîtriser ça ou c’est censé être inné?

Pour moi, l’authenticité, c’est le fait de s’assumer, de s’accepter et d’être à l’aise avec sa vulnérabilité.

Et est-ce que c’est toujours positif d’être authentique? Ou des fois, ça peut se retourner contre nous?

Après m’être penchée sur la question, j’avais envie de venir te jaser sur le sujet et te partager certaines de mes expériences avec l’authenticité.

Bon, pour commencer, ça veut dire quoi dans le dictionnaire, “authentique”. La définition du Larousse est “D’une totale sincérité”.

Ouin…Ça laisse pas beaucoup d’espace pour de la flexibilité, right?

Je sais pas si toi quand t’étais jeune, t’avais tendance à faire des mauvais coups pis à cacher ce que tu avais fais, mais si c’était le cas, ça voudrait dire que dans ces moments-là, tu n’étais pas authentique.

Moi de mon côté, j’étais assez sage. C’était rare que je défiais l’autorité parentale ou scolaire parce que j’aimais avoir l’approbation des autres.

En fait, ça allait plus loin que ça… non seulement je voulais que les gens soient contents de ce que je faisais, mais je voulais aussi éviter de me faire réprimander.

À un point tel que quand je faisais des “mauvais coups”, j’me rapportais moi-même.

Ça me rappel un événement quand j’avais environ 7-8 ans…Dans ce temps-là, mes parents avaient une roulotte stationnée dans un camping. On venait juste de déménagé d’un autre camping et ma cousine était venu passer la journée avec ses parents. Je me souviens pas si c’était au début ou à la fin de la saison..mais il me semble que la température était bonne, mais pas assez chaude pour se baigner.

Ma cousine et moi on jouait dans le parc en face de notre terrain mais tsé…à 7-8 ans, quand y’a juste des modules de base comme des balançoires, une glissade pis peut-être un tournique, ben ça se peut que tu te mettes désespérément à la cherche de quelque chose de plus le fun.

En passant, si tu te demandes c’est quoi un tourniquet, c’est la plateforme ronde avec des barres qui tourne sur elle-même et qui m’a donné mal au coeur au moins une dizaine de fois avant quw je comprennes que c’était pas une bonne idée.

Alors, pendant qu’on en était à chercher quelque chose de plus intéressant à faire que regarder les mouches voler, on est tombées sur un tuyau. Ben oui. un tuyau blanc.

Pis là tu vas peut-être me dire: “Ben là, Mary. Un tuyau…vraiment hey wow! C’est super intriguant, ton affaire”.

Mais là, ce que j’tai pas dis encore, c’est que le tuyau, y’était à moitié caché dans le sable et Y’avait pas de couvercle.

Imagine-toi une enfant de 7 ans qui a devant elle, du sable, un tuyau pas de couvercle, pis rien d’intéressant à faire. Qu’est-ce que tu penses qui s’est passé dans ma tête?

Ben j’me suis demandé qu’est-ce qui se passerait si je mettais du sable dedans le tuyau. Et c’est ça que j’ai fait. J’ai mis du sable dedans le tuyau.

Pis là… ben y s’est rien passé. Sur le coup du moins.

Ma cousine et moi on a continuer à se chercher quelque chose de le fun à faire pis peut-être 15-20 minutes plus tard, on voit nos mamans marcher vers nous, l’air, un peu embêttées.

Et là, ma mère me demande : “Maryeve, est-que par hasard, ta cousine et toi avez joué avec le tuyau d’égoûts?

Ma cousine et moi on a répondu en même temps.

Ça aurait pu vraiment passé comme dans le beurre.

Mais l’affaire, c’est que notre réponse était différente.

Elle a dit “non” et moi j’ai dis “oui”. Oups.

Souviens-toi, j’aime pas me faire réprimander… alors j’ai dis la vérité.

Résultat, ma mère m’a dit de ne pas recommencer, mais j’ai pas été punie parce que j’avais dis la vérité. Ma cousine n’a pas eu la même chance…elle a dû rester en “time out” pendant 30 minutes.

C’est quoi le lien avec l’authenticité, well, dans ce cas-ci, être authentique, assumer ce que j’avais fais a été bénéfique pour moi.

Mais, c’est pas toujours le cas.

Non… Dans certaines de mes relations, être authentique, ça s’est retourné contre moi.

Certaines personnes, pour se sortir de situations embarrassantes, pour se déculpabiliser, ou tout simplement pour se défouler, vont se servir des faiblesses des autres comme une arme.

Dans certaines de mes relations, le fait d’être authentique, être vraie et montrer ma vulnérabilité a été utilisé contre moi, dans le bu de prouver mes défauts et de me reprocher ce que la personne n’aimait pas de moi.

On s’entend que dans ce temps-là, montrer ses vraies couleurs et être authentique, c’est pas mal moins plaisant. Si, à chaque fois que tu es vulnérable, la personne à qui tu es censée faire confiance emmagasine toutes tes faiblesses et toutes les choses qui te touchent profondément pour pouvoir te les remettre dans la face et les utiliser contre toi plus tard, ça se peut que ça te tente un peu moins de montrer tes vraies couleurs en présence de cette personne-là.

Mais là, quand tu peux pas être toi-même dans une relation, ça risque d’être difficile de t’épanouir.

Parce que pour être heureuse en couple, il faut être en mesure d’être heureuse avec soi-même.

Il faut aussi pouvoir faire confiance à son ou sa partenaire.

Des fois, ce qui arrive dans une relation dans laquelle on retrouve une personne authentique et une qui ne l’est pas, c’est que la personne qui ne s’assume pas va avoir de la difficulté à “dealer” avec les réussites de son ou sa partenaire. Pourquoi, parce qu’en étant pas honnête avec soi-même, c’est difficile d’apprécier les bons coups des autres. La personne non authentique va risquer de se sentir “moindre ou inadéquate” quand elle va être témoin d’un geste authentique venant de l’autre personne.

Tandis que pour la personne qui s’assume, lorsque son ou sa partenaire va accomplir quelque chose, elle va le voir comme une inspiration.

Donc, en bout de ligne, la personne non authentique va rester prise dans son sentiment de “not enough”, alors que l’autre personne va évoluer en s’inspirant des autres pour devenir une meilleure version de soi.

Si tu crois que tu es dans une relation qui t’empêche d’avancer ou que tu veux en savoir plus sur comment communiquer avec les autres, j’ai fais un épisode sur “pourquoi c’est important de devenir une master de la communication”. Tu peux l’écouter au maryevelamer.com/005

Quand on met le pied sur le chemin de l’authenticité, c’est “scary” au début.

Parce que pour avancer, à chaque pas que tu fais, tu dois lâcher prise sur des peurs, sur des pensées limitatives, sur des croyances qui t’empêchent d’avancer.

Parce que ça prend du courage et de la détermination.

Parce qu’il faut être “tough” pour s’assumer et montrer sa vulnérabilité non seulement à soi-même mais aussi aux autres.

Parce que tu dois accepter que t’es pas parfaite, pis que c’est ben correct.

Parce que tu dois faire des choix sur ce que tu veux accepter ou non dans ta vie et faire la paix avec tes erreurs du passé.

Pis y va falloir aussi que t’acceptes que tu vas te planter dans cette route-là vers l’authenticité. Pis qu’il va falloir que tu te relèves. Pis que tu continues.

Et un moment donné, ça va devenir plus facile. Ça va faire moins mal quand tu vas tomber. Tu vas te relever plus vite. Tu vas commencer à marcher plus vite. Pis un moment donné, tu vas peut-être te mettre à courir. Et tout le long de ce chemin-là, tu vas apprendre des choses. Tu vas vivre des émotions…tu vas sourire, tu vas rire, tu vas pleurer, tu vas sacrer.

Tout au long du chemin, tu vas voir des belles choses. Tu vas apprécier chaque milestone et tu vas te sentir bien, parce que tu vas te sentir “toi” de plus en plus.

Ça te tente-tu de venir courir ton marathon d’authenticité avec moi?

Si oui, prend un screenshot de l’épisode et tag moi sur Instagram au @maryeve_lamer pour que je puisse partager ce beau moment-là avec toi.

Sur ce, j’te souhaite une journée remplie de soleil et de douceur.

On se parle bientôt

Hey bye là!

Mary

Instagram : @maryeve_lamer

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E032 | Mary & Antoine en pseudo lune-de-miel

On était censés se marier le week end passé. La COVID nous a obligé à reporter d’un an.

Mais on s’est dit qu’on profiterait quand même de notre chambre qu’on s’était prise à l’hôtel, de nos massages qu’on s’étaient bookés et du spa qu’on convoitait tant.

On a aussi décidé que ce serait le fun de faire un épisode de podcast pendant qu’on y est.

Ça a donné une belle conversation sur le mariage, les relation de couple, l’importance de profiter du moment présent et d’être reconnaissant de ce que la vie nous apporte.

Et toi, de quoi serais-tu le plus reconnaissante présentement?

Mary

Instagram : @maryeve_lamer

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