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Es-tu Team « Oui » ou Team « non »?

Quand quelqu’un te demande de faire quelque chose, quel est ton premier réflexe?

Ta meilleure amie te demande d’aller « clubber » avec elle vendredi soir.

Est-ce que tu lui dis « oui » même si ça ne te tente pas (depuis quelques années, l’idée de te coucher à 3h te rappelle que ça te prendra 1 semaine à t’en remettre) pour qu’elle ne se sente pas rejetée, ou bien tu es franche avec elle sur ta position?

Un collègue te demande de l’aider sur un dossier (tu es déjà très débordée de ton côté et en prendre plus te mettra probablement en retard dans ton travail).

Tu lui dis oui et tu fais du travail supplémentaire le soir chez toi ou bien tu lui mentionnes que même si tu aimerais vraiment beaucoup l’aider, tu n’en a pas la capacité?

Lorsque quelqu’un te demande quelque chose que tu ne veux ou ne peux pas faire, quel est ton premier réflexe?

Est-ce que tu réponds “oui” tout de suite par peur de déplaire, de blesser ou de nuire à la relation? 

Ou peut-être que tu réponds “non” instinctivement parce que tu as une tendance à ressentir de l’anxiété et tu ne sais pas où dire « oui » pourrait t’amener?

Suite à une conversation que j’ai eu avec mon amoureux, j’ai eu envie de te jaser de ma réflexion sur ce réflexe qu’on peut avoir de répondre sur le champ, selon nos émotions, nos croyances et notre personnalité.

Et si tu prenais le temps de répondre?

Et si avant de dire « oui » ou « non », tu prenais le temps de te déposer, de calmer ton système nerveux et

d’analyser les pours et les contres des deux réponses?

Alors, ma chère Heureuse, es-tu plus team “oui” ou team “non”?

On part ça!

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