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Mary, parles-tu encore de bonheur? Pendant mon séjour en République dominicaine, quelqu’un m’a demandé: « Mary, est-ce que tu parles encore de bonheur? » Depuis un moment j’ai l’impression que tu me parles juste de planification pis… J’ai comme des attentes envers ton podcast. Parce que tsé, il s’appelle le Bonheur Sans Bullsh*t. Pis honnêtement, moi,
Où es-tu sur l’Échelle de Planification du Bonheur? T’es épuisée, submergée par les responsabilités, tu regardes les Super Moms sur Instagram qui ont l’air de réussir à tout faire alors que toi, t’as souvent envie de te mettre en petite boule et pleurer ta vie parce que c’est beaucoup. Tu te sens coupable et
L’auto-guérison grâce aux soins énergétiques avec Carole Morin et Catherine Larose Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir deux femmes qui, ensemble, ont pour mission d’accompagner les femmes dans leur processus de guérison avec l’aide de soins énergétiques, au chaneling, à la cartomancie et au coaching spirituel. J’ai moi-même eu la chance de
La puissance d’une décision Bonjour chère Heureuse et rebienvenue pour un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t! Bienvenue tout court si c’est ta première fois et merci vraiment beaucoup d’être avec moi et mon invitée aujourd’hui pour partager un beau moment à jaser de bonheur. Si t’aime le podcast, je t’invite
Bonjour chère Heureuse et re-bienvenue pour un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t ou bienvenue si c’est ton premier épisode avec moi. Ma question pour toi aujourd’hui est la suivante: Es-tu inclusive dans tes relations? Dans l’épisode d’aujourd’hui, je te jase dans mon auto de l’inclusivité de tes relations.
Bonjour chère Heureuse et re-bienvenue pour un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t ou bienvenue si c’est ton premier épisode avec moi. Si tu apprécies le moment qu’on va passer ensemble aujourd’hui, je t’invite à t’abonner au podcast pour être sûre de ne rien manquer des prochains épisodes. Aujourd’hui, je suis super
Es-tu Team « Oui » ou Team « non »? Quand quelqu’un te demande de faire quelque chose, quel est ton premier réflexe? Ta meilleure amie te demande d’aller « clubber » avec elle vendredi soir. Est-ce que tu lui dis « oui » même si ça ne te tente pas (depuis quelques années, l’idée de te coucher à 3h te rappelle que
Salut ma chère Heureuse, bienvenue sur un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t. Aujourd’hui je reçois, pour une deuxième fois sur le show, la douce Geneviève Bellemare, qui vient nous jaser astrologie. Dans notre première rencontre, Geneviève nous racontait qu’après 13 ans à travailler dans le domaine du transport, elle s’était réorientée en
Bon retour, ma chère Heureuse et bienvenue pour une 4e saison du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t! Après quelques mois de pause bien mérités, je relance une autre saison du podcast et je suis vraiment très fébrile de te présenter ce qui s’en vient pour les prochains mois. Tout d’abord, j’ai des invitées extraordinaires à
Bonjour chère Heureuse! J’espère que tu vas bien! Cette semaine, pour le troisième épisode hors série du podcast, je te parle de: Pourquoi j’ai décidé ne pas attendre à janvier pour starter la nouvelle année Qu’est-ce que mon corps me « dit » depuis quelques semaines La nouvelle routine de bien-être que j’ai implanté dans mon quotidien
Bonjour chère Heureuse! J’espère que tu vas bien! Cette semaine, pour le deuxième épisode hors série du podcast, je te parle de: -Comment s’est passé la sortie officielle du programme de l’Amour de Soi -Les prochaines étapes maintenant que le programme est lancé : pouvoir accompagner les membres du programme -Comment j’me sens face aux
Bonjour chère Heureuse! J’espère que tu vas bien! La saison 2 du podcast est officiellement terminée, l’automne fait tranquilement place à l’hiver et on commence tranquilement à ressentir la magie du temps des fêtes. Même si le podcast est en « pause », j’avais envie de te faire un coucou et te partager un pt’tit moment de
Rebienvenue chère Heureuse pour un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t et merci d’être là avec moi aujourd’hui pour le dernier épisode de la saison 2 du podcast. Aujourd’hui, je reçois Brigitte Matthews et elle nous parle de son expérience au sein du programme de l’Amour de Soi et comment et de ce
Rebienvenue chère Heureuse pour un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t et merci d’être là avec moi aujourd’hui. Si c’est la première fois que tu écoutes le podcast, j’te souhaite la bienvenue et j’espère que tu vas apprécier ce moment de bonheur qu’on va passer ensemble. Aujourd’hui, je reçois mon amoureux sur le
Rebienvenue chère Heureuse pour un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t et merci d’être là avec moi aujourd’hui. Si c’est la première fois que tu écoutes le podcast, j’te souhaite la bienvenue et j’espère que tu vas enjoy ce moment là, dans lequel je vais te jaser de bonheur. Si t’as plus que
Bienvenue chère Heureuse pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullsh*t, j’espère que t’as passé une belle semaine. Si c’est ta première fois sur le podcast et bien je te souhaite la bienvenue dans mon univers et si t’aimes l’épisode d’aujourd’hui, je t’invite à t’abonner pour être certaine de rien manquer. On parle souvent de
Bonjour chère Heureuse et merci de prendre de ton temps aujourd’hui pour partager ce moment d’arrêt avec moi. Peut-être que t’écoute le podcast pendant que t’es en train de marcher, de faire ton épicerie. Peut-être que tu fais du ménage, que tu vides ton lave-vaisselle. Peut-être aussi que t’es simplement assise dans ton divan avec
Rebonjour chère Heureuse et merci d’être là avec moi aujourd’hui pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullsh*t » Bienvenue si c’est ta première sur le podcast et j’espère que tu vas aimer notre moment ensemble. Te rappelles-tu la dernière fois que tu as mis du temps sur quelque chose d’important pour toi? Genre, un projet
Rebienvenue chère Heureuse pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullsh*t et bienvenue tout court si c’est ta première fois sur le podcast. Tsé quand je te dis « merci » d’être là avec moi, c’est parce que lancer un podcast, c’est quand même un bon projet. Maintenir un podcast, c’est encore plus un gros projet. Pis
Bienvenue chère Heureuse sur le podcast du Bonheur Sans Bullshit, le show sur lequel on jase des vraies affaires sans jugement, sans tabou et dans le respect de soi et des autres. Je me présente à toi aujourd’hui, je m’appelle Maryeve et c’est moi qui anime le podcast et qui a fondé le mouvement des
Rebienvenue chère Heureuse, sur le podcast du Bonheur Sans Bullsh*t pour un nouvel épisode. Cette semaine, je reçois une femme entrepreneur pleine d’énergie qui me faire rire chaque fois que j’écoute un de ses « reels », je veux parler de Véronique Gauvin, la créatrice de la Machine a Idée, aka La Créative Web. Véro est venu
Bonjour chère Heureuse et rebienvenue pour un nouvel épisode du Bonheur Sans Bullshit avec Maryeve Lamer. Ben oui, Maryeve, c’est moi et, si c’est ta première fois sur le podcast, je te souhaite la bienvenue et j’espère que tu vas apprécier ce moment qu’on va passer ensemble. Aujourd’hui, j’ai la chance de recevoir la personne
Rebienvenue gentille Heureuse pour un nouvel épisode du podcast le Bonheur Sans Bullshit et merci tout plein d’être avec moi aujourd’hui. Si c’est ta première fois sur le podcast et que t’aime le moment qu’on va passer ensemble, je t’invite à t’abonner au podcast pour être certaine d’être au courant quand un épisode sort. Aujourd’hui,
Rebienvenue belle Heureuse, pour un 2e épisode de la 2e saison du podcast du Bonheur Sans Bullsh*t. Est-ce que ça t’es déjà arrivé de te mettre en plein milieu de ton propre chemin? De te saboter toi-même sans t’en rendre compte? Est-ce que tu t’es déjà critiquée? Est-ce que t’as déjà manqué une opportunité parce
Re-bienvenue, chère Heureuse, pour une nouvelle saison du podcast le Bonheur Sans Bullshit. Si c’est ta première fois avec moi sur le show, je te souhaite la bienvenue dans mon Univers du bonheur. J’espère que tu as passé une belle saison estivale et que t’as rechargé tes batteries avec le magnifique soleil qu’on a eu.
Bonjour et bienvenue sur un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullshit! Épisode 15 de la première saison officielle du podcast! Sérieux, je capote. aujourd’hui on fait un recap et j’te parle de ce qui s’en vient pour la prochaine saison On a parlé d’authenticité. Être authentique, être sois-même, être en congruence avec ses
Que tes désirs deviennent réalité. Bonjour, chère Heureuse. Il faut que j’te parle de quelque chose. C’est quand la dernière fois que t’as voulu quelque chose profondément et, que tu t’es donné le droit de l’avoir. Ça peut être n’importe quoi. Mais là, je te parle pas une bébelle là. Je veux te parler de
Aujourd’hui je reçois un invité spécial qui vient nous parler des tabous. Attention aux oreilles sensibles, on va aborder des sujets… je dirais, assez adultes, qui ont forgé la personnalité de mon invité Danny Michael Thifault tout au long de sa vie. Danny, c’est une personne de cœur, toujours souriant, toujours prêt à aller puiser
Qu’ont en commun mon nez de Covid, la fée des dents et les papillons? On ne réalise pas toujours que quelque chose est important, tant qu’on ne le perd pas. C’est ce qui s’est passé lorsque j’ai attrapé la covid. J’ai eu plusieurs symptômes désagréables, dont la perte de goût et d’odorat. Malgré que mon
Aujourd’hui sur le podcast, je reçois Valérie La Salle, l’adjointe virtuelle. Valérie est une femme très proche de ses émotions qui a choisi l’entrepreneuriat pour avoir une meilleure qualité de vie et prendre soin de sa santé. La recevoir sur le podcast a été un moment de pur bonheur! Non seulement c’était humainement « exquisite », c’était
Bonjour, chère Heureuse. J’avais envie de te jaser aujourd’hui. C’est la deuxième fois depuis le début du podcast que je prends le micro « out of nowhere » et que j’te jase comme ça, sans script, sans plan, juste parce que j’en ai envie. Je dis la deuxième fois parce que, la première, c’était au 4è épisode
Tanya De Spirt-Fast est une femme pleine de vision et de passions. Maman, amoureuse, femme d’affaires, sœur, amie, elle porte de multiples chapeaux (et les portent tous bien, j’te le dis !) J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle, alors qu’elle nous raconte son parcours pour devenir la propriétaire de l’épicerie boutique Pro-Terre à Terrebonne.
Fondatrice du groupe « Les Authentiques », de « Bee Coaching » et auteure du livre « Brille à ta façon », Marie-Eve Dufour est une femme de leadership, d’ambition et a pour mission d’aider les personnes dans son écosystème à découvrir leur propre lumière pour apprendre à briller. Dans cette entrevue, nous avons discuté de ☀️Les épreuves qu’elles a passé au
Combien de fois as-tu entendu quelqu’un dire : « Ah! on le sait ben, elle, est demême! Elle changera pas! » L’affaire c’est que on connait pas le contexte. C’est vraiment facile de juger quand tu connais pas le contexte des autres personnes. Tout le monde finit par évoluer en quelque part Et tu peux choisir d’évoluer plus
Ça vient de où la fête des mères? Les traces les plus anciennes qui ont été trouvées concernant des célébrations en l’honneur des mamans viennent de la Grèce antique.Dans ce temps-là, les gens fêtaient en l’honneur de Rhéa (ou Cybèle), la mère des Dieux.Pour ce qui est de la fête des mères telle qu’on la
Bienvenue pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullshit! Si c’est pas déjà fait, abonne-toi au podcast pour être certaine de recevoir les nouveautés chaque semaine. Pour ce 5e épisode de la saison 1 officielle du podcast, je te présente une conversation que j’ai eue avec mon amie Marrie-Eve Larente, alias Marrie-Eve Photo, dans lequel
Rebienvenue pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullshit et enchantée de te compter parmi les Heureuses si c’est ta première fois sur le podcast. Si c’est pas déjà fait, je t’invite à t’abonner au podcast pour être certaine de rien manquer. Si j’te dis Féminin Sacré, est-ce que ça évoque quelque chose en toi?
Bienvenue pour un autre épisode du Bonheur Sans Bullshit. Mon invitée d’aujourd’hui est passée de camionneuse à massothérapeute. Oui, oui. T’as bien lu! Tsé, quand tu n’est pas bien dans ton emploi et que chaque jour tu dois te traîner les pieds pour aller au bureau (ou devant ton ordi dans ta chambre depuis la
Rebienvenue, chère Heureuse, sur le Bonheur Sans Bullshit. Dans l’épisode d’aujourd’hui, je reçois, pour une deuxième fois, mon amie Tania Benoit, que j’adore « de loin ».De loin, parce qu’elle demeure en Abitibi et moi, dans les Laurentides. J’me compte vraiment chanceuse de l’avoir dans ma vie et de pouvoir te partager la dernière conversation qu’on a
La mode de l’authenticité. Ça veut dire quoi être authentique? On entend souvent parler d’authenticité…c’est un des mots les plus populaires depuis quelques années dans le monde du développement personnel. C’est comme si tout le monde était parti à la recherche de son authenticité et si tu réussis pas à la trouver, c’est pas bien.
Le podcast du Bonheur Sans Bullsh*t revient en 2021! Bonjour chère heureuse! Merci d’être ici avec moi aujourd’hui pour partager ce moment de bonheur, ce beau moment de douceur. Bienvenue si c’est ta première fois sur le podcast. Bonne année 2021, même si je suis un peu en retard. Je suis tellement contente d’être là
C’est quoi concrètement le lâcher prise? C’est l’action d’accepter le fait qu’on ne peut pas tout contrôler. Parce que même si t’es un peu « control freak », que t’as 10 listes différentes pour tout gérer, 3 agendas, 4 calendriers pis ben de la volonté, il y a des choses que tu ne pourras pas contrôler. Point.
C’est quoi concrètement le lâcher prise? C’est l’action d’accepter le fait qu’on ne peut pas tout contrôler. Parce que même si t’es un peu « control freak », que t’as 10 listes différentes pour tout gérer, 3 agendas, 4 calendriers pis ben de la volonté, il y a des choses que tu ne pourras pas contrôler. Point.
Bienvenue sur l’épisode 36 du podcast le Bonheur Sans Bullshit Cette semaine, J’te parle d’intimidation. Un sujet qui est tabou, qu’on est pas à l’aise de dénoncer de peur d’avoir l’air niaiseuse, d’avoir l’air de se plaindre ou de passer pour une « bitch » qui parle dans le dos des autres. Pourtant, c’est en en parlant
Bienvenue sur l’épisode 35 du podcast le « Bonheur Sans Bullshit« J’te souhaite la bienvenue sur le podcast si c’est ton premier épisode avec moi et j’espère que tu vas aimer ton expérience. Si c’est le cas, je t’invite à t’abonner au podcast pour être certaine de ne pas manquer les prochains épisodes! Si tu fais
Bon vendredi ou bonne « whatever » journée pendant laquelle t’écoutes l’épisode! La journée que t’écoutes l’épisode n’as pas d’importance. L’important, c’est que chaque semaine, tu choisis d’augmenter ton potentiel bonheur, de créer des nouvelles pensées évolutives pour laisser aller les pensées limitatives et aussi les éléments dans ta vie qui ne te servent plus. Donc, merci
Cette semaine, j’ai une invitée toute « spiciale » . C’est une de mes premières inspirations en podcasting et elle a aussi été ma première coach en ligne et depuis, j’ai beaucoup d’admiration pour elle et j’adore sa personnalité « straight to the point ». J’te donne un indice pour deviner c’est qui : Elle anime le podcast Les
T’as probablement déjà entendu » aide-toi et le ciel t’aidera ». Même si c’est super efficace comme dicton quand tu l’appliques, j’peux comprendre que des fois ça peut sonner bête et manquer de contexte. Si j’te disais à la place, « apprends à te connaître et tu vas augmenter ta capacité à prendre des choix éclairés et
La seule chose positive qui vient avec la honte, c’est le fait que si tu l’as déjà ressentie dans ta vie, ça prouve que t’es pas une psycopathe. Parce que pour ressentir de la honte, tu dois avoir la capacité de ressentir de l’empathie. Malheureusement, la liste de bienfaits de la honte s’arrête là. Mais
On est à quelques jours de la rentrée scolaire pour la plupart des écoles et crois-moi, si t’es en train de paniquer, de courir partout et d’avoir des sueurs froides aux 2 minutes, t’es pas la seule! L’an passée, ma fille entrait en première année. Et vu que c’était ma deuxième rentrée scolaire, je me suis
On en entend parler de plus en plus. Le nombre de témoignages de femmes qui ont vécu dans des relations toxiques augmente constamment. Mais concrètement, c’est quoi une relation toxique? C’est quoi une personne toxique? Pourquoi elle est toxique et agit-elle de cette façon? Ça m’a pris un bout avant de faire cet épisode là…
Les faux cils, les faux cheveux, les faux seins, les tattoos, les piercings…des options pour modifier notre corps, on en a une panoplie! C’est comme un open bar dans un mariage; pick, choose and enjoy. L’affaire, c’est que dépendamment de ton choix, tu devras vivre, non seulement avec les conséquences physiques des modifications que tu
C’est le temps des vacances! Whooo!!! Mais attends, tu peux pas voyager à l’extérieur, tes finances sont probablement un peu écorchées dû à la Covid et tes enfants ont un besoin intense de changer la routine d’être à la maison. Faque on fait quoi dans ce temps-là? Aujourd’hui, j’avais envie de te jaser de ce
Le fameux SPM. Les trois lettres qui rendent confus (et peut-être un peu dégoutés) la majorité des hommes et qui font soit rire ou pleurer la totalité des femmes. Deux jours avant d’enregistrer cet épisode, dame nature a bien voulu me faire cadeau de temps du mois durant lequel j’me sens comme de la marde
Si t’as écouté l’épisode #1 du podcast, tu sais qu’à chaque 3 mois environ, j’ai un mini breakdown dû à la surcharge de travail de fin de trimestre. Dans le domaine de la comptabilité, pour plusieurs compagnies, chaque 3 mois, c’est la fin de trimestre. On doit faire les déclarations de taxes et de DAS
Se lancer en affaires, ça demande de la discipline. Ensuite, quand t’as la discipline, t’as besoin de passion. Quand t’as la passion, ça demande des skills pour bâtir ta clientèle. Et là, trop souvent, les gens croient que forcer leur produit dans le fond de la gorge de leurs futurs clients est une bonne stratégie.
Voici la deuxième partie de l’entrevue avec Amélie Bertrand. Dans l’épisode d’aujourd’hui, elle nous parle de sa nouvelle entreprise « Le Mouton Turquoise ». Elle nous jase de l’origine de son nom, de son logo et de quelles valeurs elles veut promouvoir avec ses produits écologiques de qualité. Je t’en dis pas plus! Et je te laisse
Aujourd’hui, je suis vraiment heureuse de te présenter la première entrevue à vie du bonheur sans bullshit et si t’es une fan du bonheur, tu vas sûrement, comme moi, tripper sur mon invitée et son histoire! Je me suis entretenue avec Amélie Bertrand, une femme extraordinaire qui a commencé son marathon du bonheur vers l’âge
Bon vendredi, ou lundi, ou mercredi….ça dépend quand tu écoutes cet épisode de podcast. L’épisode d’aujourd’hui a été inspiré de mon café du matin, dimanche dernier. J’étais sur le divan dans le salon, collée sur mon chum et je lisais un livre sur le storytelling en prenant des notes sur mon rocketbook. Je pense que
La vulnérabilité ça peut être scary. Ça peut être déconcertant parce qu’on se sent perdue, triste, angoissée même et dès qu’on entre dans ce tunnel sombre, la vulnérabilité commence à creep out le long des murs pour nous entourer de sa froideur noire jusqu’à ce qu’on se mette dans un coin, en p’tite boule, qu’on
Combien de fois as-tu regardé des films de super-héros en te disant que l’héroïne principale était la plus badass que t’as jamais vu et que t’aimerais ça toi aussi lancer des éclairs avec tes poignets? Que si t’avais leur guts et leurs pouvoirs, tu réussirais enfin à atteindre ta vie de rêve, à lancer ton
Depuis le début des temps, le relations hommes/femmes n’ont pas cessé d’évoluer. Dans la société actuelle, les couples sont confrontés à plusieurs aspects qui peuvent faire en sorte de rendre la relation compliquée et instable. On parle ici de la routine, du challenge d’avoir des enfants, d’avoir à « dealer » avec les ex quand on est